お世話になっております。 先週のアクティブチャレンジ達成、おめでとうございます。運動習慣の定着に向けて、ぜひこのまま継続していただければと思います。 厚生労働省によると、10分歩くと歩数は約1,000歩になるそうです。 目標達成まであと少し歩数が足りないときの目安として、頭の片隅に置いてみてください。 また、次回もアクティブチャレンジ達成のご連絡ができることを楽しみにしています。
Vitality
【ID462】(企業型)アクティブチャレンジ達成した方へのメッセージ